L'hiver : comment prendre soin de soi ?
L'hiver, on a souvent la peau sèche, les idées noires et la mine grise. Comment régler ces problèmes et devenir une vraie princesse des neiges ? En suivant ces conseils, vous y arriverez facilement et vous profiterez pleinement de cette magnifique saison qu'est l'hiver.
1.
Bien s'hydrater la peau
Vous avez surement déjà eu la peau sèche et qui tiraille durant l'hiver, spécialement si vous avez la peau sensible. Une crème hydratante adaptée à votre type de peau est essentielle pour vous protéger contre le froid et le vent glacial. À appliquer après votre nettoyant chaque matin.
2. Mangez sainement, beaucoup de vitamine C qui vous donneront un teint de pêche
Cela n'a jamais été un secret : s'alimenter sainement nous donne une belle peau et une santé optimale. Beaucoup de légumes, de fruits et un équilibre dans votre alimentation vous aidera à avoir toute l'énergie nécessaire pour passer à travers un rude hiver.
3. Offrez-vous un moment de détente avec un massage...
Rien de mieux qu'un bon massage pour se détendre après les examens. Des instituts de beauté en proposent qui ne coutent pas si cher. Yves Rocher par exemple. C'est un excellent moyen pour se revigorer et pour s'apaiser l'esprit.
En construction ...
1.
Bien s'hydrater la peauVous avez surement déjà eu la peau sèche et qui tiraille durant l'hiver, spécialement si vous avez la peau sensible. Une crème hydratante adaptée à votre type de peau est essentielle pour vous protéger contre le froid et le vent glacial. À appliquer après votre nettoyant chaque matin.
2. Mangez sainement, beaucoup de vitamine C qui vous donneront un teint de pêche
Cela n'a jamais été un secret : s'alimenter sainement nous donne une belle peau et une santé optimale. Beaucoup de légumes, de fruits et un équilibre dans votre alimentation vous aidera à avoir toute l'énergie nécessaire pour passer à travers un rude hiver.
3. Offrez-vous un moment de détente avec un massage...
Rien de mieux qu'un bon massage pour se détendre après les examens. Des instituts de beauté en proposent qui ne coutent pas si cher. Yves Rocher par exemple. C'est un excellent moyen pour se revigorer et pour s'apaiser l'esprit.
En construction ...